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舞元啓介さん
ジョー・力一さん
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今日はフォロワーさん"たち"に誘っていただき、都会でランチ。話をして、ここしばらく緊張していた心が少しずつ、和らいでいくようでした。
クマ、ニクキュウが柔らかいんですよ。僕もそろそろ、かかとの角質ケアをしようかな。
柔らかな皮膚は、人が人の傷みを聴くためにあると、そう聞いています。
肌が乾燥しやすい時期🍂
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秋冬のごわごわ肌を
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「働く30代の肌不調、過保護のせいかも!9月は『角質』大掃除月間!」
お姉さんに甘える角質ちゃんです。
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梅雨のジメジメ・暑い日が続いてます。
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▪️こちらのイラストはInstagramにてusagisarutoriinu 様よりご紹介頂きました😊
角質ケアおわり、後はツインテールくるくるを練習する。いでよ!ヘアアイロン!加熱!イメージはこんなふうにしたい。髪の毛の色金髪ですが、、(アッシュ落ちちゃうね💦)
インスタ更新しました!
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4歳の息子の前で使って見せたら、目を丸くして「わぁ、まほうみたい!」ってリアクションしてくれました。ノリのいいお子じゃ〜!
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3人から宇宙一可愛い女将に金メダル3枚と美有から傭兵カラーバッグと探偵アクキー、うなから傭兵カラーマスクとかかと角質ケア貰ったハピネス〜!!嬉しいありがとう!!!!!😂💖💖💖💖✨✨✨✨✨
足裏用の角質ケアパック、火傷で重症の被害相次ぐ…国が注意喚起、酸が高濃度で危険 https://t.co/RCkYj7YXHr
【かかとのひび割れ】
しもやけ・あかぎれ・手荒れは中医学では「血分」の不足と考えることがあります。
保湿や角質ケアをしても変化がないときは良質な血液を作ってくれる食べ物や胃腸の調子を整えることを意識しましょう。お鍋にたっぷりの野菜、生揚げや豆腐に鶏・豚肉、寒い日は羊肉もおすすめ◎
現在の悩みと解決法メモ
・膝上の肉→マッサージとエクサ
・O脚→座り方改善
・お腹の肉→夜だけ炭水化物抜き・腰回し
・肌のくすみ→化粧品一新・角質ケア強化・睡眠時間の見直し