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ニキビ、ニキビ跡、毛穴、肌のごわつきがお悩み☁️の方にオススメの角質ケア😊💕洗顔後すぐに使う美容液です💗ほんっとに肌表面がつるんつるんになります👶🏻1000円でお試しサイズもあるので、騙されたと思って使って欲しい🍑私物は通常サイズの30mlです！

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2019-03-06

【かかとのひび割れ】
しもやけ・あかぎれ・手荒れは中医学では「血分」の不足と考えることがあります。

保湿や角質ケアをしても変化がないときは良質な血液を作ってくれる食べ物や胃腸の調子を整えることを意識しましょう。お鍋にたっぷりの野菜、生揚げや豆腐に鶏・豚肉、寒い日は羊肉もおすすめ◎

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2019-02-02

shuuemura リセットティントリップリムーバー （唇用メイク落とし・ふきとり美容液）、すごく良い。
コットンに3プッシュして、唇にコットンを５秒当てて、ゆっくり拭き取る。
しっかり落ちるし、角質ケアもできる優れもの。
スクラブケアしなくてよくなりそう。

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2019-02-01

今日の月齢は24。欠けていく月のサイクルの後半2日目。
月は明日の早朝、足裏や足先をつかさどる魚座に移動。明日は足裏マッサージや、足裏の角質ケア、フットネイルなどがオススメ。

明日の月の力を借りるアドバイス→https://t.co/oBUXCimlYE

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2017-04-21

現在の悩みと解決法メモ

・膝上の肉→マッサージとエクサ
・O脚→座り方改善
・お腹の肉→夜だけ炭水化物抜き・腰回し
・肌のくすみ→化粧品一新・角質ケア強化・睡眠時間の見直し

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2017-01-05