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前傾姿勢きつめのSSで上手く曲がるには 直進時→内股気味の正座 曲がる時→曲がる方向に向かって正座を崩す という動きが基本。正座を崩す時は、曲がる方向にへそと胸を向けると崩しやすくなる。 それでも正座が中々崩れない時は、曲がる方向側の脚の力を抜いてみよう。 #試して上手くいったらRT