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✏️ ピタ子のゆる〜い栄養講座💁 暑いわね☀疲れてなーい❓ 疲労回復には、 ビタミンB1たっぷりの豚肉が👍 糖質をエネルギーに変えるときに 必要な栄養素で、疲れが溜まりにくく なるの🐷 #ピタ放題 #梅コース の #豚カルビandロース がオススメよ💡 さらにオニオンサラダで効果🆙💞 #安楽亭