# 前にもなったことある 最初は痛風かと思った 激痛です フットサルシューズ変えます 故障者リスト入り

今日1日湿布を貼ってたらだいぶマシになったからやっぱり足底腱膜炎の筋肉系の痛みなんだと思う

このまま今夜も貼って寝たら治らないかな…_(:3 」∠ )_

0 0
2021-12-20

重り担ぎ散歩で使ってるスニーカー

寿命だったけど補修用ゴムで１年延命させました

結果、足底腱膜炎（足の裏痛い）になりました

0 27
2021-08-27

足底腱膜炎(足底筋膜炎)は「歩き始めの一歩目」が特に痛みます。例えば、寝起きの一歩目ですね。あとは足の裏、踵の骨の少しつまさき側(図の赤い部分)を押すと痛いのが特徴です。
文字通り「足底」なので、側面の痛みは起こらないはずなんですが……

0 0
2020-02-17