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家族のノロウイルス感染時は、感染をほかの家族に拡大させないことが大切。感染力の強いノロウイルスは患者の排泄物や汚染物を介して感染するため、排泄物や汚染物の処理を適切かつ迅速に行うことが重要です。＃キボッチャ

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2018-12-01

地震発生時、大型家具の転倒に配慮が必要。阪神淡路大震災では、家具の下敷きで窒息死した方が8割を占めました。大型家具の配置換えの工夫や固定をしましょう。さらに安全なシェルター部屋を作り、地震の際はシェルター部屋に逃げるというルールを作っておくのがベストです。＃キボッチャ

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2018-11-10

津波は繰り返し襲ってくるので、後から大きな波が襲ってくることもあります。避難時は、後ろを振り返らず、高い所に逃げることを何よりも優先してください。1つでも多くの命を守るためにも、自分が逃げることを優先し、決して戻らないようにしましょう。＃キボッチャ

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2018-05-12

子どもを連れての避難は瓦礫や泥濘による路面状態の悪化、階段や狭い道を抜けての避難も考え、ベビーカーを使わず、だっこ紐で子ども安定させ、両手が使える状態で行います。子供を無理に歩かせると怪我やはぐれる危険も高まるのでだっこで避難が基本です。＃キボッチャ

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2018-05-09

での火傷はきれいな水で15分以上冷やし火傷の進行を防ぎ、辛い痛みを軽減。傷口は細菌感染を起こしやすいので清潔なガーゼなどで覆います。広範囲の火傷、意識がない等の場合は、重度の火傷が想定されるので速やかに医療機関を受診。＃キボッチャ

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2018-05-02

で捻挫や骨折をした時の応急処置法にはRICE！これはRest安静にする、Ice冷やす、Compression圧迫する、Elevation怪我をした場所を高く保つという4つの行動の頭文字から来ています。捻挫は患部を固定し、骨折は副木を当てて固定します。＃キボッチャ

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2018-05-02

地震発生後、家屋倒壊の心配がない場合は自宅で大型家具、電化製品は壁や床に固定し、余震に備えます。地震活動期間中は本震よりも大きい余震が起こることがあるので、避難所に行けるよう防災グッズを準備します。自宅内の避難経路の確保も大切。＃キボッチャ

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2018-04-20

20代の の所有率は70.5％で、2枚～3枚程度保有。毎月の支払額は平均3.8万円。平均生活費14.5万円の1/4程度をクレジットカードで支払っており、クレジットカード所有層は持っていない層よりも生活費が高め。＃キボッチャ

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2018-04-12

防犯意識を高めるためには、お互いに声を掛け合うことも大切！各自の貴重品は必ず本人の目が届くところに置きましょう。お互いに声を掛け合うことは、窃盗犯に「このお花見グループは狙いにくい」と思わせることにもつながります。＃キボッチャ

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2018-04-09

しもやけは血行不良から起こるので、末端の血行を良くするビタミンE入りのクリーム、強い炎症症状にはステロイドが含まれたクリーム等を用います。血行不良を改善するためのマッサージも効果が期待できます。＃キボッチャ

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2018-04-08

しもやけは血行不良が原因で起こる炎症で、特に気温差が10度以上になる寒い日に注意が必要です。気温差によって血管の収縮と拡張が繰り返され、末端部分を中心に血行障害になりやすいからです。＃キボッチャ

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2018-04-06

大震災が発生し、部屋に物が散乱することによって避難経路をふさがれることがあります。さらには割れたガラスや食器類が散乱し、危険な床を通らなければならない場合も想定されます。その場合スリッパでは障害物を越えにくいため、靴のほうが安全性を確保できることに気づくはず。#キボッチャ

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2018-02-16

大地震発生後の自分の部屋は想像を絶するものです。危険なモノが散乱した中での避難は難しく、家から脱出するのも非常に困難を極めます。地震の揺れで家屋が歪んだことにより窓や出入口が開かないということも考えておかねばなりません。#キボッチャ

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2018-02-15

大震災発生後の自分の部屋は、家屋の倒壊は免れていたものの、壁や天井の剥脱、家具の転倒、割れたガラスの散乱、収納品の散乱などによって、足の踏み場もない状況です。何の対策も行っていないご家庭では、大地震後は大多数がこのような状況になるものと推測されます。#キボッチャ

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2018-02-15

東日本大震災では犠牲者15,467名中の92.4％が津波による溺死でしたが、阪神淡路大震災では6,434名中83.3％が建物の倒壊に伴う圧死でした。犠牲者の90％以上は午前5時46分に阪神淡路大震災が発生した際の即死と考えられています。＃キボッチャ

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2018-02-12

災害が起きた時、飼育している犬にすべきことはリードをつけること。小型犬はネットにくるんで保護も。避難所への移動、生活のため、キャリーケースも準備しておきましょう。また、日ごろから愛犬にはマイクロチップや迷子札を準備し、その犬の情報がわかるようにしておきます。＃キボッチャ　

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2018-02-05

1995年1月17日の早朝5時46分に阪神淡路大震災は発生。当時は自衛隊の災害派遣などの国や自治体が行う災害に対する取り組み、人命救助に関する法整備は立ち遅れている状況でした。この阪神淡路大震災の教訓から、様々な規則が見直され整備されてきました。＃キボッチャ

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2018-02-04

阪神大震災発生時当時、物品管理法により自衛隊の非常糧食を提供はできるが同じ物を返却という前提は崩せず、神戸市市民生活課は時期は未定でも同等物を必ず返却という条件を了解、約90万食提供を実現。担当者は自衛隊の災害派遣では物の貸し借りでもハードルが高いと痛感。＃キボッチャ

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2018-02-02

地震対策としての大型家具の固定では、冷蔵庫にも注目し、最優先で固定しましょう。専用の転倒防止ベルトで壁にビス止めできます。冷蔵庫は大切な食料庫でもあり、地震の後も3日～1週間程度は冷蔵庫の食糧などでしのげるとも言われています。＃キボッチャ

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2018-01-31

地震対策として大型家具の固定化は必須です。寝室とキッチンにある大型家具（洋服ダンスや冷蔵庫、食器棚など）を固定するか、寝室には大型家具を置かないようにすることも検討課題です。就寝時、大型家具が転倒、直撃し、命を奪われることもあります。＃キボッチャ

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2018-01-30