# 満腹 ごはん中 アルパカ ランチ lineスタンプ お握らず

焼きおうどん美味しかった……。炒り玉子入れたら思ったとおりの味になった、口の中が落ち着いたらまた食べたいな……。
久しぶりに食べた白ご飯は雑穀米でした。白くない。

歯医者で傷口は問題なしって言われたの。私の精神状態は問題ありなの。

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2015-10-30

”明治 蕎麦"長くは飢饉対策の為に少量育てられる雑穀でしたが、団子状のそばがきから現代のような切り蕎麦の形になると庶民を中心に一気に広まり、江戸時代中頃になると沢山の蕎麦屋が軒を連ねました。http://t.co/IDa33bnKJ4

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2015-08-21

ビーガン無添加グリーンカレーを作りました。お店のみたく本格的にな感じ♡
肉食獣の主人には雑穀入り蓮根のはさみ焼きを作りましたよ。ひき肉と炊いたヒエをまぜまぜすればお肉の摂取量が少なめに。
経済的にもヨシ♡

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2015-08-15

先日、体が冷えない冷製パスタを食べてきました♡
具に雑穀のヒエを使ってます。
雑穀のヒエは体を温め、血行を良くする効果があると言われてます。
ヒエと一瞬に食べれば体を冷やす夏野菜も怖くないですねଘ꒰๑॔˃̶ ॢᴗ ॢ˂̶๑॓꒱༚ୡ*‧

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2015-06-26

BL
ゴムの日雑穀

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2015-05-06