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ゴムの日雑穀

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先日、体が冷えない冷製パスタを食べてきました♡
具に雑穀のヒエを使ってます。
雑穀のヒエは体を温め、血行を良くする効果があると言われてます。
ヒエと一瞬に食べれば体を冷やす夏野菜も怖くないですねଘ꒰๑॔˃̶ ॢᴗ ॢ˂̶๑॓꒱༚ୡ*‧

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ビーガン無添加グリーンカレーを作りました。お店のみたく本格的にな感じ♡
肉食獣の主人には雑穀入り蓮根のはさみ焼きを作りましたよ。ひき肉と炊いたヒエをまぜまぜすればお肉の摂取量が少なめに。
経済的にもヨシ♡

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”明治 蕎麦"長くは飢饉対策の為に少量育てられる雑穀でしたが、団子状のそばがきから現代のような切り蕎麦の形になると庶民を中心に一気に広まり、江戸時代中頃になると沢山の蕎麦屋が軒を連ねました。http://t.co/IDa33bnKJ4

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焼きおうどん美味しかった……。炒り玉子入れたら思ったとおりの味になった、口の中が落ち着いたらまた食べたいな……。
久しぶりに食べた白ご飯は雑穀米でした。白くない。

歯医者で傷口は問題なしって言われたの。私の精神状態は問題ありなの。

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深夜ご飯炊いて、久々におにぎらず作ったけど
中に入れたふりかけが薄味で
ただただ雑穀米を味わう感じになってしもうたᴓᴈᴓ

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幕張公演で出させてもらう最上静香フラスタのイラスト公開第6弾です。雑穀麺さん()によるイラストです!背中を寄せ合うころあずと静香がとてもいいですー。残すイラストはあと一枚です🎵

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厚塗り:絵が描けねーってグダグダしてたら雑穀やんがお題くれました。ありがとー
「お題:もののけセットから2キャラ選んで足してください」
もののけセットはこちらからどうぞ。>https://t.co/Xrt8QOuXhA

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白米と雑穀米、味噌汁とアラ汁もできました。
さっそく肉じゃがの献立☆
肉じゃがだけでは物足りないので鯵の干物も追加して並べてみました♪

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雑穀十三は3年前の絵を晒して下さい。3年前の絵がない場合は、過去の絵を思い出して、それを描いて晒しなさい。
https://t.co/VEElLxYfFi

じっこちゃん知らぬ間に3歳になってたのね…

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浅草マフィン、雑穀ベーグルなど少しずつ焼きあがっています。全て手作りでの販売なので数は少ないですが、是非ご来店くださいませ。https://t.co/ztNvuV7FvG

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浅草マフィン、雑穀ベーグルなど少しずつ焼きあがっています。全て手作りでの販売なので数は少ないですが、是非ご来店くださいませ。https://t.co/ztNvuV7FvG

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本日の「図書館の魔女」落書:イラムと"塩漬けの獣肉で出汁をとった雑穀のスープ"。イラムのスープ、わたしも食べたい……!

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ウチの食物アレルギー君、今年の夏はこれをそうめんと呼びました。美味しく簡単な米粉麺のレシピをせっせと考えてます。セロリと舞茸、生姜、レモン、塩、雑穀醤油の炒めたのが今気にいってます、私が。

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ヤブツルアズキの種を無事回収できたので来年栽培に挑戦する。ネットで調べたらこの辺りでは昔雑穀として栽培されてたそうで、割とよく見かけるのはその名残かも。写真だとわかりにくいが米粒の半分ぐらいの小ささです

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浅草マフィン、雑穀ベーグルなど少しずつ焼きあがっています。全て手作りでの販売なので数は少ないですが、是非ご来店くださいませ。https://t.co/ztNvuV7FvG

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lunch🍴

*玉ねぎカレー
*サラダ
*オムレツ
*味噌汁
*からあげ

ご飯は雑穀米でカレーはカレー粉とケチャップとウスターソースと玉ねぎを合わせてチンしただけ!🙆🍛
マグカップのオムレツも簡単だった😋🐣

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昨日、仕事終わりに友だちと合流させてもらって(ありがとう!)、ちょっとお買い物と、晩ご飯を食べに行った!
行ってみたかったmumokutekiカフェ🍴
ごはんも玄米と雑穀と選べるんだけど、選べない時はハーフもあるので、贅沢の極み✨

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