私のダイエットレシピ初歩編😄 先ずは ダイエット焦らずゆっくり 根気よくが大切になります 身体をリラックスして柔軟性を意識して アロマテラピー気分で活用しましょう ハードな絞りはNG🙅 #青の世界 #青が好き #青空にリラックス
