//=time() ?>
#飛騨高山ウルトラマラソン 対策
・朝は寒い、厚着する
・坂は歩いてヨシ
・昼過ぎ、暑さに注意
・エイドごとちゃんと食べる(飛騨牛うめぇ)
・途中脚を休める
・千光寺登りたくない
・100キロまであと〇キロではなく、
次のエイドまで〇キロと考える
・飛騨牛うめぇ
どう考えても完璧だな。
ヨシ!
6/12(日) の飛騨高山ウルトラマラソン対策に、ちょっと60km走って来た
試し履きしたのはワークマンで売ってる税込み2,900円のシューズ
そして、恒例おれの気持ちスタンプと、一応音楽の機材をば…
※本番は+40kmと高低差1,000m
[日常で使える!嘆きのおっさんスタンプ]
https://t.co/AFjV1AzLOg