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くぅ~疲れましたw これにてダイエット完結です!
ってな訳で二ヶ月間の食事制限終了しまして6kg体重落としました!!
偉業!!!!褒めていいですよ!!!!
お題「メディアのお仕事関係で、食事制限してるのに二郎系ラーメンが食べたすぎて発狂寸前の俳優北辰范さん🍜」
ありがとうございます😭想像して可愛すぎて悶えました
こぼれ話四コマ、その②。新体操の食事制限については小中高とガチで新体操やってた姪から聞いた確かな情報ですが、クラブやコーチによっても方針は違うと思います…いずれにせよ厳しい世界だ
#氷上の推し男ズ
おはです
体質改善(運動後の回復エネルギーを直後の食事でなく体内蓄積から消費していく身体にする)目的で日曜の翌日の食事制限の中仕事してたんで、回復と併せて黙々と専念してました。やや身体が軽くなりつつあるや
そんな中、版権脚本案件が明日に迫り修羅場なんで落描きできるかどうか…でも!
お腹減りすぎて辛い
食事制限(お米減す)してるのに体重が1キロ増えてました
何故なんだ?と不思議でしたが、お米を食べないぶんおかずを多めに食べてるからかな
あれ?ダイエットってもしかして、お腹いっぱい食べちゃダメな感じ?
@sawasawa0701TAT まじで食事制限難しすぎるやろ( -᷄ _ -᷅ )💭
外食したら「もういいやろ!!」みたいな気分になって爆食してしまったわww
クレープは我慢した!!!笑
#ゆるヲカ
#エイプリルフールネタ
ダイエットの為に食事制限&運動を昨日一日頑張ったのに、今朝体重が増えてた。人体に絶望した!!!
というわけで、セルフ受肉でVtuberデビューすることを決めました。
新人ですがよろしくお願いします!!!
おはようございます🌃HBD2Y🫶
食事制限や筋トレなど、カラダのことを考えていると絵のことが疎かになります。
でも、このくらいの制作ペースでもいいかなって思います。全てはやがて良し、であります。
そして、理想の体型になるまでファスティングと筋トレを続けること。
https://t.co/PV6IM1moc3
娘、小学校の給食が食べれることになった🙌
1歳頃アトピー発症して、卵乳小麦の制限があったため幼稚園でもメニューによっては弁当持参。
食事制限や薬がなくても、肌が荒れなくなったので、ついに皮膚科も卒業!嬉しい🥲
イラストのお題、最後は「高齢者がウォーキングしているシーンイラスト」
@shoko55mmts おー。
元気そうで良かった!!
食事制限無いなら、確り食べてくださいね。
でも、過ぎたるは及ばざるが如しですので、くれぐれもお気をつけて。😘😘😘
皆、おはにこ✧◝(⁰▿⁰)◜✧
お正月の影響か
少し油断が過ぎたようです...(*)´ω`(*)
お正月気分からそろそろ切り替えて
運動と食事制限を再開しよう🏃
今日も寒いですが
無理せずボチボチやろ〜🍀
#おはようVtuber