# おはよう戦隊0806

人は既成概念や固定概念にとらわれて、人生をつまらないもの、そしてたくさんの可能性を逃している🌸

そういう私もそのひとり！

思い込みで随分と損をした。

勇気を出して一歩前に踏み出せば
新しい自分が、未来があるのに🏃🏻‍♂️

もっと人生楽しまなくっちゃ✨🐾

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2019-08-06

1日3食をきちんと食べてますか🥗❓

最近は朝食を食べない人が増えていますが、1日3食はきちんと食べましょう🍚🥪

朝食を抜いてしまうと、
集中力や記憶力の低下
自律神経が乱れやすくなる
太りやすくなる等のデメリットがありますよ。


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2019-08-06