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⚠️骨ストの二の腕痩せに即効性はない⚠️ そんな中でもじんわり変わってきたと感じたのがこのメニューと逆腕立て伏せ 3ヶ月続けてやっとたるみが少なくなって変化感じ始めました 二の腕の呪縛をすこーし薄められたのでこれからも継続します💪 https://t.co/aDZXgcHMwc #骨ストだって痩せたい