今夜も敦賀真鯛のアラ✨土曜日に2つ買った残りですが、綺麗な処理と減圧パックで消費期限が4日と長いのです🦊では煮ていきましょう🍃クンクン♪

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【身体を整える-和食】
美味しすぎて写メ忘れた😅
今日飛び切りランチをご馳走になった♡→鯛のアラ炊き
和食推進派じゃないが日本人は米が良いんだと実感
炊きたてご飯に出汁の効いた粕汁、お魚炊いたんとお漬物
お腹一杯食べても決して重くない
情報に振り回されずシンプルな素食に戻してみればいい

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鯛のアラも大好きで大好きで

昔から、鮭とかカジカとか、魚の汁はアラが食べたくて
通だねと言われるが、通と言われたくて食べているんじゃないのただただもう おいしいの
ほっぺのお肉は最後にとっておきます

よく動くところ おいしいよね

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今日のスープは鯛のアラ多め、はまぐりの代わりはアサリとシジミのミックスです。

今日も全然人がいないw
病人にはちょうどいい。

準備できたので開店します。
今日は20食!

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やっとこ♪やっとこ♪きんよぉびぃぃぃ〜いぇあア゙ア゙ア゙ア゙ッ!!(壊)

本日のおつまみ様
☆豪州産ぎうにくdeステキなステーキ笑
☆真鯛のアラ塩焼き
☆2日目の出汁滲み滲みおでんドーン笑笑...etc。

今週もよく頑張りましたね、私ッ!!💮
(自画自賛してもいいジャマイカw)

では、いただきますッ!!

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今日の晩御飯: 土鍋炊き鯛めし、かつおのたたき、小松菜のおひたし、蕪のぬか漬け、茶碗蒸し、焼麩とわかめの味噌汁。鯛のアラ250円也。 https://t.co/HHkpGxbsMC

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鯛のアラで出汁とってお吸い物ー

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落とした鯛のアラは味噌汁にぶち込みました。

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今日は鯛のアラを焼いている

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コハダは酢締め。イカは刺身と唐揚げ、肝は漬けてルイベに。アジとイワシは刺身。鯛のアラはあら汁にしました。

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夫は鯛のアラを探すも見つからず、ヒラマサ400円もあったけど最初にみたカンパチ500円購入。スープ・ド・ポワソンを作ろうとしてるとのこと。さっきのランチにあった大根スープも作り方を探りながらいただいてたから、これもいつか作るつもりかも。ふとラジオから杉良太郎の歌が♪江戸の黒豹〜♪

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梅酒が決め手の鯛のアラ煮レシピをまとめました٩( OO )۶ …oO((大根の皮は厚めに切ったほうが味の染みこみがよくなります!厚く切った皮は、千切りにして金平などに~!

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鯛飯!!
にゃんと^ ^
鯛飯鯛一匹なんかいらねえ ! 鯛のアラでできる!ストック用に炊きました(*^◯^*)

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