요즘 운동 열심히 하는 나를 칭찬하고 싶어 쓰는 트윗. 시작했고 오늘로 13일차. 매일 아침 벽푸쉬업-크런치-브릿지 100개씩(50*2회)하는데
팔목이랑 무릎이 안 좋아 무리 없는 수준으로 한다. 100일 후에 난이도를 조금 높일 예정.

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2021-09-21