특히 족저근막염 다신 겪고 싶지 않아서 계단 스트레칭 자주 함. 족저근막염은 발바닥 가운데를 가로지르는 근육에 염증이 생기는 것이고 이 근육을 단련시켜야 한다고 함. 통증이 심할 땐 3번 스트레칭이 한계지만 평소 계단 끝에서 까치발, 뒷꿈치 내려서 반대로 늘이기+스케쳐스 <-요거면 됨

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170610 EXO CHANYEOL Skechers K-Pop Dance Competition STRIPED SHIRT 엑소 찬열 스케쳐스 댄스 대회 스트라이프 셔츠 패션 정보 Acne Studios 아크네 https://t.co/wijbw6apnb

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스케쳐스 운동화를 드디어 샀는데, 음. 난 못신겠어서 남동생껄로 샀다.. 굳이 스캔하는 미련함. 이건 걍 핑계지 핑계. 오늘도 백현이 보겠다는 ㅎㅎㅎㅎㅎ 근데 이미지 이거로 끝이에요? 더 없어? 8ㅂ8?

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✔스케쳐스 인스타 첸
✔수능응원 빼빼로 사진
✔롯데제과 페북 & 블로그
✔mySMT 생방송 시우민 & 첸
✔레이 웨이보

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스케쳐스 진기는 레전드얍...

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스케쳐스 진기 '~'

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