昨日の肉体改造1周年記念のツイートにたくさんの反応ありがとうございました!
引き続き頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧

痩せると脂肪肝が改善したり、着られなくなったMサイズのシャツが着られるようになるのでこれから始める人にはエールを送りたい
過剰な無理が出ない範囲で!🙏

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✧\\ ٩( 単行本作業中)و //✧

ビンゴは5ラインでした…!

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【童貞絶滅列島・第18話掲載のお知らせ】

8月17日(月)発売の講談社「少年マガジンエッジ」9月号に『童貞絶滅列島』の第18話が載ってます

童貞監獄編の大詰め…!
約束の地へ───
厳しい進捗の中アシスタントさんお二方本当にありがとうございました!
筋肉しか勝たん

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【童貞絶滅列島・第16話掲載のお知らせ】

6月17日(水)発売の講談社「少年マガジンエッジ」7月号に『童貞絶滅列島』の第16話が載ってます

連載史上最大のアクション回!
アシスタントさんお二方本当にありがとうございました!

新刊第3巻も引き続きよろしくお願いします

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今日はマグマの主なタンパク質源、鶏胸肉を半分シーフードミックスに置き換えた「海マグマ」
見た目は相変わらず悪いけど海鮮出汁利いてて美味い✨
減量期からボディメイク期に入って10日
最近ちょっとずつ腹筋界隈の存在感が増してきておじさん嬉しい٩( ‘ω’ )و

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