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まことに勝手ながら、今月28日はイイニワトリ(1128)という事で勝コッコのお誕生日です🎂👏🤤
個人的には、良い肉(1129)にしたかったのですが、勝コッコは食用ではないので良い鶏にしました🤭
それにしてもちびキャラは描けんwww
@ sunbinvv1128 さんが雄介くんを描いてくれました!!!
ありがとうございます!!!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
선빈님이 유스케를 그려주셨어요!!!!!!!감사합니다!!!!!!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/2朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
卵焼き、ぬか漬け
🌟運動
ラジオ体操+踏み台昇降20分
🌟歩数 1128
※明日は午後から運動できないので
あえて踏み台昇降10分追加。