16時間断食のTwitterイラスト検索結果。 30 件
16時間断食ダイエットは効果あるのか？2/2
・TDEE 計算出来るサイト
https://t.co/d3i1b7MLVi
16時間断食に挑戦中。
カリカリのフランスパンにオリーブオイルと岩塩つけて食べたい…
#pokemon
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#小豆島
#オリーブ
#オリーブしまちゃん
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#イラスト好きな人と繋がりたい
あのッ、ちいかわ界隈の方でダイエットに興味ある方ッ！一緒にやりませんかッ⁉️
16時間断食ダイエットってやつ始めました✊🏻⭐ぜひ一緒に⭐✊🏻😬
😅シュールやな。。
皆さんはランチタイム🍜🍱🍴 🍗🍨？でしょうが、るんは16時間断食ダイエット⏰( ˙ꈊ˙ ⏰)にて、オヤツにしますωω朝食🍽は10時くらいで、夕飯は18時くらい。その間は食べても良いが筋トレ💪、有酸素運動をしないとなのです。断食タイムは、夕飯終わってから朝食まで。文字数、、
#ポジティブ日記
🍀今月の16時間断食成功!体スッキリ👍✨ご褒美にずんだ餅大福💖最高🌟🥰
🍀雪が積もる中イッヌの夜散歩に行けた!雪が木の枝に付いて幻想的&雪でイッヌ大喜びだった☺️🐕🎶🎶
🍀You Tubeで山田五郎さんのサルバドール・ダリの解説動画見た!意外な人物像に驚いた😳💦器用なのも大変😱
「健康的に食事量を減らすには？」
昨今の戦争を見て、日本も似た問題を持っており
「地震噴火津波災害」「超インフレの可能性」も考えると、健康な燃費のよい体、習慣を目指すべきかと思いました。
ヒントは、一日一食 16時間断食 糖質を控える 長寿遺伝子 ケトン体あたりでしょうか
#ミニマリスト
今度は内科で採血やったけど
糖的なアレがほぼ正常になり
肝機能も正常範囲内に入ってた
いやぁ よかった
ほんとよかった
16時間断食とかオートミール作戦とかも多少は効果あったけど
病院かえたのが一番良かったwwww
50周年プログレを聴きつつ
今年もあともう１時間半…
毎日16時間断食の自分も、大晦日の年越し蕎麦と元旦の雑煮は例外になってしまうなー などと思ってい
昼にはおせちもあるし、新年早々エクササイズは入念にしないとね
Jade Warrior "Jade Warrior" (UK/1971)
昨日からちょっと最近ぷにってるので16時間断食なやつ始めてみたの。。。
なのでこの時間あたりがわっちゃ辛いの。。。ぐぅ。
16時間断食３日目
空腹にだいぶ慣れた気がしる
12時間経過したあたりから
腹がギュルギュル鳴りはじめて
それから1時間くらいで
なかなかの便意がやってくる
警戒してないと漏洩事故になるレベルだが
カラダの反応はこれで合ってるのだろうか？ｗｗ
そんなこんなで
今日もよろしく
お願いしまーす✨
16時間断食ダイエットなるものを始めました😊
夕食を食べた後16時間〜18時間断食すると体重が減るとのこと
まだ一週間くらいですが少し効果がある気がしてます
ただ体重計壊れて測ってません😂
あまり無理なく出来てます🤔
食事制限無いのが良いですね♪
#スクワットチャレンジ 27日目終了！今日は230回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/f2mrgLYQeo
100回は正座スクワットで尻筋が崩壊するかと思った。
#16時間断食 12日目。2.5キロダウン！
#スクワットチャレンジ 17日目終了！今日は150回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/f2mrgLYQeo
16時間断食初日は意外と平気な感じ。スペースしてたのもあるかな？
13時から5時まで食べない生活続けてみよ！
スクワット150回はキツいよ笑
最近健康のために16時間断食ダイエットってのやってるっち。昨日の夜9時にラーメン食べてから何も食べてないからめちゃくちゃお腹すいたっち。9時になったら朝マック食べに行くっち。
■ #イラスト のお仕事■
MyAge 2021 夏号
「 #オートファジー で病気も撃退、すっきりお腹に！
16時間断食で食べ過ぎリセット」
オートファジーといえば、タイムリー。
#ダイアンのよなよな