# hrnkweek hironika ヒロニカ h1r0n1k4 comitia153 comitia151 splatoon3 dandadan hbdtos1r2024 s1rart

💜🐙Improvised just playing hah)
Day1... no topics to follow, just my love for the ship, huhuh(´,,•ω•,,)♡

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2025-10-09

今週は月木金でジムに行って、対人練習はライトスパー9R(月2,木3,金4) 、マススパー4R(月3,木1)、約束マス1R(木)🥊
この絵みたいな配置で相手の右側に踏み込んでボディーを打つのを何度かやってみたんだけど、踏み込みが遅いし浅いしで上手くいかなかったのでやっぱり脚を鍛えないと(^^)

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2025-06-28

今週は月火木金でジムに行って対人練習は、
・ライトスパー計7R(木2R,金5R)
・マススパー計14R(月6R,火6R,木2R)
・シャドーマス1R(木)
金曜はライトスパーのみでキツかったけど、力んで大振りになることが無くて最後まで結構動けたのが良かった(^^)ライトスパーめっちゃ楽しい(^-^)

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2025-06-21

9/7(日)開催予定のCOMITIA153にヒイラギナナメさん(# h1r7m)と合同で申し込みました〜！スペース頂けた際はよろしくお願いします💪💪

ノファちゃんと獣斗くんのグッズも出す予定だぞ〜〜〜〜‼️⚠️🔌🦖

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2025-06-16

今週は月火木金でジムに行ってマススパーは10R(月4火3木3)🥊🥊💨火曜日は6年経験者の方とスパー寄りのマススパーで充実してた(ヘトヘトになった)(^-^)
朝練は毎日で出来て、"プランク3分→サンドバッグ打ち1R"を5セットがなかなかイイ感じ🥊💪(^^)

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2025-04-26

チャンミ１R二日目。並のマヤノとオルフェには勝てる時もあるドトウちゃんだけど２R目はダイヤちゃん頼みになりそう。ウンスはスタミナ不足がつらい（たまに勝つ）

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2025-04-24

今週は月火木金でジムに行ってマススパー14R(月2,火3,木3,金6)🥊🥊💨と約束マス1R🥊
朝練は毎日行けた(^-^)

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2025-03-29

【マンスリー絵日記2024　まとめ本】

■ ／2025年2/16（東１R42a） にて頒布
■通販＞BOOTH・とらのあな

日記まとめ本第7弾になります！
巻末に描き下ろし漫画３ページ収録しています。
ちまちました絵や文字やおいしい食物記録など見るのがお好きな方、どうぞ宜しくお願いいたします！

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2025-02-08

ウマ娘が出ないウマ娘のマンガ
第1Ｒ：高嶺の花

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2025-01-08

ウマ娘バクシンダービー　第1R

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2024-12-21

今週は月6･火5･水5(+1)･木8で合計マススパー24Rと高速マス1R🥊💨(^o^)
火曜の大学生とのマススパー動画を見たら、二人とも後半の動きが遅くてメリハリが無かったので、水曜にその大学生に「俺達の動きは遅すぎるからめっちゃ速く動いてみよう」と高速マスを1R🥊
木曜の動きがめっちゃ良くなった(^^)

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2024-12-14

ジム181回目(^-^)
今日は3人で1Rローテーションを3周で合計6Rのマススパー🥊🥊🥊💨終わったあと、いつもマススパーの相手をしてくれる人に「amaboxさん、よくあんなに動けますね」って言って貰えた(^-^)
スウェーとダッキングでパンチを避けることも出来た(^^)朝練の成果かも(^-^)

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2024-09-24

HBDนะเหมียวเซออ🎉✨
สุขสันต์วันเกิดและสุขสันต์วันแงวส้มน้า🐱🎉✨

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2024-09-02

またしても間が空いてしまいましたが続きです
41.運輸多目的衛星MTSAT-1R「ひまわり6号」

気象観測に加えて航空管制にも役立つすごいやつ
H-Ⅱロケット8号機の打ち上げ失敗によりるMTSAT-1の喪失　さらに続くH-ⅡAの打ち上げ失敗からの再起として、苦難の果てに咲いた大輪の向日葵

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2024-08-25