# 雑修正ネコ 30日間大転子引っ込めチャレンジ

22日目💪サイドプランクは腹斜筋を裏切らない！

0 38
2021-11-16

6日目💪お風呂あがりのこのマッサージは地味に大事な気がする！
サイドプランク30秒2セットでも余裕になってきた😊腹斜筋育ってる


0 19
2021-10-30

5日目💪サイドプランクのおかげで腹斜筋ムキムキなってきた！お腹の斜めの線の存在感えらいことなってきております



0 18
2021-10-29