昨年末辺りにこんな感じの投稿があってすげー共感した。
ちゃんと許可とって今回の投稿となりました。

これを観たフォロワーさんは  つけてみんな是非やるべしw

3週間ぐらい悩んだけど俺の5大栄養素はこんな感じ。
みんなの5大栄養素教えてよ‼︎(⸝⸝›ᴗ‹⸝⸝)❤︎

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おはよ☀️
食生活アドバイザーの勉強
2週間目に突入〰️💪

やっぱり5大栄養素や
元素記号・カタカナタップリの用語
苦手〰️😆

ドンドン嫌になって来たから
ページを飛ばして
好きな章へ😜

まずこっちから学ぶようにした🤗

楽しみながらやらないとね👍


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おきゆかは健康と精神にとてもいいのでいずれ5大栄養素のひとつになる。

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7月10日は【納豆の日】

納豆には健康を維持するために必要不可欠な5大栄養素がすべて入っていて、しかも第6の栄養と言われる食物繊維も豊富で、食べ物会のスーパーエリートなのだ✨

とりあえず、納豆食べとけば間違いなし!

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