【物によくぶつかるADHD私あるある】

結局ぶつかる


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【よく物にぶつかるADHDあるある】
―他人視点と本人視点―

不注意優勢型ワイ、意識しているもの以外は意識できない


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【ADHDあるある/ゼリーとかヨーグルトのカップは天敵】

不注意優勢型ワイ、毎回こぼす


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仕事でミスして凹んでた

挽回したいと思ったが

分からない事を分かったフリして

また失敗したり

カラリーマワリー

うまくいかないことばかり

カラリーマワリーばかりー

ADHDあるある弾き語りー♪

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【ADHDあるある⑥】
・話しの前置きが長い
・衝動買いが多い
・ビュッフェの盛り付けは地獄絵図

これらの解決策は「あれもこれもを卒業」

その為には、些細なことでも「プランを作ってから動く」を習慣化してみましょう!

衝動性を抑えることが出来るはずです!


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【ADHDあるある⑤】
・うるさい所は苦手
・大勢の集まりは苦手
・パリピは苦手

ADHDの特性として「音に過敏」「周囲に馴染めない」がありますが、
環境や人に合わせようと無理をすると症状が悪化してしまう為、こんな時でも「無理は禁物」ですよ!


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【ADHDあるある④】
・症状を理解してもらえない
・過集中後、毎回後悔する
・診断テストは信用できない

ADHDの特性は誰が経験するが故に、理解してもらえないことが多いです。

しかし、「自分はADHDだ」と自己理解することが改善の近道です。

自分を責めすぎないでくださいね。

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仕事オワタ帰宅

今日は電話対応でミスが😭
相手の所属先、名前間違える

しかも話しながら
メモ書くのが出来ない。

以前に比べこんなに出来なくなってる
自分に落ち込む。


 


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俺のやらかしフォルダが火を噴くぜ😇
タグ使用フリーなのでみんなのやらかしも教えてください!

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昨日アイコンを作りました。やはり自作する事は楽しいです。気づいたら6時間くらい経っていました。達成感の直後、喉の乾きと酸欠を感じました。








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【去年のちょうど今頃の普通】双子のどちらかドッペルゲンガー

ぼくのおじさん(母の弟)も双子だったけどそうだったのかしら。
https://t.co/QfMAjBgtod







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【去年のちょうど今頃の普通】ジャグリングヒーロー

僕が小学生なら見入ったのかしら。見もせず買い物に行くイヤな大人になったもんだみのもんた。
https://t.co/QfMAjBgtod







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【去年のちょうど今頃の普通】関西から関東に来た者です

東西の区別がつかない人には、日本地図を思い浮かべたらわかりやすいで〜と教えている。
https://t.co/QfMAjBy4fL







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【去年のちょうど今頃の普通】ジブリ大好き!

小さい頃『未来少年コナン』のオープニングが怖くていつもワンワン泣いていました。
https://t.co/QfMAjBgtod










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【去年のちょうど今頃の普通】ペッタコスったらペッタコス!

ペッタコスの秘密は教えてあげない。
https://t.co/QfMAjBgtod







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