# apex女子

これは本当にオススメなんだけど、順位に応じてトレーニング回数を決めれば一石二鳥
例えば12位だったら腕立て12回とか。回数減らしたかったら良い順位入ればいいだけだし、下位終了でもトレーニングできてダイエット捗る！！
オクタンみたいなシックスパック手に入る！！

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2021-08-27