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「自己・思考・感情のいっさいは、どこからともなく現れて、放置すればやがて消えていく。」この認識が脳に染み込むと、ボクらは脳が生み出すクサイ物語に巻き込まれにくくなるかも? 🤔 #ひとりごと #DefaultModeNetwork