【ノートのおまじない📖】
1:夜、寝る前にノートを開く🗒(手帳でもOK)
2:その日あった「いいこと」を書く✍️
(友達とお話できた等、小さなことでOK🐻)
3:これを30日続ける🏃‍♂️
4:「31日目」にすごくいいことが起きる



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