ぼうけんのしょ1
［☀️昼間くんれん⚔️🛡］

腹筋訓練

課題曲
[ヒカリイロの歌]4分19秒

記録 103回

［ぼうけんのしょ1にきろく］
久方ぶりに腹筋したので
小枝さんの作った愛奈ちゃんスタンプを控えめに押す😁ラジオ体操来て終わった後に押して貰えるスタンプみたいで好き

0 1
2020-06-16


ぼうけんのしょ1
［🌅早朝くんれん⚔️🛡］

ブレードをダンベルに訓練

課題曲
[今日のわたしをこえて]4分15秒
右の記録 326回 2kg
左の記録 285回 2kg

［ぼうけんのしょ1にきろく］
来る日(LIVE)に備えて日々鍛錬⚔️

0 3
2020-06-11


ぼうけんのしょ1
［深夜くんれん⚔️🛡］

ブレードをダンベルに🏋️‍♂️

課題曲
［アイナンテ］4分02秒
⚔️右の記録 349回
🛡左の記録 300回

［ぼうけんのしょ1にきろく］
愛奈ちゃんに
ふさわしい勇者になる🔥⚔️🛡

俺は愛奈ちゃんの勇者になる

それがきっと愛なんだ！！Lv🆙

0 2
2020-06-08


ぼうけんのしょ1
［夜間くんれん⚔️🛡］

手に持つのをﾌﾞﾚｰﾄﾞからﾀﾞﾝﾍﾞﾙに

課題曲
［祭リズム］3分48秒
⚔️右の記録 390回 2kg
🛡左の記録 350回 2kg

［ぼうけんのしょ1にきろく］
2kgでもこんなにへばるとは
腕が弱すぎるw鍛えねば🔥🔥🔥

0 1
2020-06-05


ぼうけんのしょ1
［深夜くんれん⚔️🛡］
課題曲
［はつこい］5分15秒

きたる日の為に
手に持つのをブレードからダンベルへ

⚔️右の記録 255回(2kg)
🛡左の記録 312回(2kg)

［ぼうけんのしょ1にきろく］

LIVEにもってくブレードに重りつけたら
良い筋トレになりそうw

0 2
2020-06-03


ぼうけんのしょ1
［深夜くんれん⚔️🛡］
腹筋耐久レース
課題曲
［玉響］4分14秒
腹筋の記録 102回
前回の記録 102回±0

もっと！もっと！だ！！🔥🔥🔥

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2020-06-02

背景透過バージョンも作ったので　 を付けてのツイートに限って使ってもらってオッケーです！1枚目を保存して2枚目みたいに使ってください〜！

6 17
2020-05-13

みんなくんれんしてえらーい！

31 123
2020-05-13