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脚トレ終了! スクワット20 キャノンボールスクワット20 スモウスクワット20 フロギースクワット20 計4種のサーキットを6周! グリディングレッグカール20×3 からのジョギング30分😄 運動会に向けて仕上げてけ!👍👍 #bodyweightworkout