おやすみぃ🤧🤧🤧
また好きぴがイラスト書いてくれた💗
似てる??👼👼👼

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●お肌の基礎知識
意外と間違えて覚えている事
多くないですか?

内側からの基礎美容
●朝は白湯を飲む
●普段は常温水
●基本2㍑
⚠️実は水の飲みすぎは胃酸を薄めるので良くない!

炭酸水も実は良くない
胃を拡張させる為ダイエットに不向き
・炭酸水を飲む場合は少量


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おやつのじかん!!!!!
久しぶりにタピオカ飲もうと思ってる

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久々に窓とカーテン開けた(!!??)
気分変わるね😊空気が良くなった✌️

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個撮で撮った ちゃんでらくがき遊び🤔

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