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EMDRのやり方：トラウマを頭に思い浮かべながら、目を左右にリズミカルに動かします。 目を動かす代わりに、左右交互に鳴らされる音に注意を向けるという方法もあります。 いずれにしろ、目や音によって左右に交互に刺激を加えることにより、トラウマが消失していきます。

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2022-09-12

I'm suffering from a cold and my EMDR therapy is particularly draining right now so please be patient with me on getting the fixes out for Princess of Menagerie.

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2022-06-06

Mark Grant offre un attento inquadramento del basato sul modello AIP (Modello di Elaborazione Adattiva dell’Informazione) e lo analizza secondo una revisione teorica del ruolo del e dell’attaccamento traumatico collegato al dolore
https://t.co/63eJ0lOcDk

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2022-05-25

Hey! I fought for 4 years to be seen by a PD specialist and was diagnosed as borderline in 2021 after my CBT therapist told me "anyone can be diagnosed with anything at their worst" & refused referral
DBT didn't really work for me but EMDR did and I'm in a much better place now!

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2022-05-09

胸の前で親指同士を引っ掛けて蝶々を作る。それを左右交互にパタパタする、というのもありです。元々は自然災害や戦禍でのトラウマ、PTSDの治療として発達したEMDRのメソッドです。神経伝達物質や神経系の反応が即座に変わります。優しい感じですが、繰り返しますが、ガチです⚡️ぜひやってみて！ https://t.co/uQqMPbua6F

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2021-12-21

Cool down in the crystal cavern with Hayle, drew this right after my EMDR session the other week.

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2021-12-11