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#フラコラ美ボディ チームの自己紹介シリーズ、こちらは栁澤コーチのイラスト😆 世界陸上など競歩のTV解説を担当したり、ウォーキング指導で多くのメディアにも登場。 オリンピック選手のコーチもしていて効率の上がるトレーニングやウォーキングなども動画でご案内していきます。 #fracora
はじめまして #フラコラ美ボディ チーム、ヘルスケアコーディネーター大木です。ダイエットをはじめ体調管理・睡眠・マインドフルネスなどの分野から美ボディを維持できるコツや医師に教えていただく情報等をシェアしていきたいと思っています。よろしくお願いします☺️ #fracora
〈works〉fracora+ 9-10月号 夜活ページ挿絵🏋