GW太りした気がするティア君

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これはマジな話、ほんのひと握りの天才を除くと、結局のところ成功するか否かって才能じゃない。『やるべきことをきちんとやる力』です。GW太りしたらすぐ痩せれるように下半身の運動は忘れずに。いろんな運動ができるに越した事ないけど、時間がない人は"屈伸"をしよう。フルスクワットと同じ効果♪

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