走る289日目

天気予報で見てはいましたが、一気に涼しくなりましたね😳💦

こうなると、暑さで体力をもっていかれないので、良いですね💪🏻🐔✨

膝カバーラン継続ですが、上げる⤴️に脚が動くか、たまにラスト1kmで確認してます🐓💨

さーん🙌勝手に…『🦍』

初🦍🎊

ダンベル難っ😑w

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2022-10-05