しごおわラン🏃🏼‍♀️
ポケモン聴きながら走ったら
なんか爽快だった
相棒ほしくなる🦔

足首ビキビキするけど、これはセーフ?

チェンソーマン気になるこの頃

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昼ラン 4km !
まだ内くるぶし違和感ありかなぁ。


沢山のいいね、ありがとうございます🙏

Buono!は解散していますが…
ハロプロには推せるグループが沢山あります!🎎
ちなみにハロ全推しです🤦‍♀️

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昼ラン6km
まだ違和感とちょっと痛み
毎日欠かさずユンケルとか飲んでます
低周波は忘れがちだけどやるように…
あとほんの少し筋トレ
大迫傑選手の板チョコ凄かった…(腹筋)

余白多いのはウォッチ用⌚️

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