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皆様、ゆったりした時間を楽しんでいますか?おうちでも心と身体の健康を保つことは大切ですよね。ボクは #ヨガ が大好き。これはボクのお勧めポーズです。お顔を触る代わりに #腕時計 に触れよう!元気が出るよ🇨🇭#orisbear より🐻