今日のラッキー
試しに買ったアイスクリームが未知の味だけど美味!わーい
日没直前、雲のすきまから夕日が光っていて龍みたいで美しかった!嬉しい
やっとアレの支払いが済んだ!スッキリ!嬉しい
イソヒヨドリの動きがかわいかった!嬉しい
etc.

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他人のために〇〇をやると、自分も心底うれしい、楽しい、ゴキゲンになる!っていうのなら、どーんどんやったらいいね😍でも、他人のためと言って、自分が辛くて重たい気分になるくらいなら、まず自分が嬉しく楽しくなることを考える方を優先していいはずよ...😍

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おはようございます😊今日はどんないいことがあるかな(ぐふふ)って、思ってみる。ムリしなくてもいいけど、心の底から思ってみる。思ってるフリだと逆に体に悪いから、一瞬でいいから呼吸を整えて~うふふニヤニヤってしてみる😏😍😆

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