119回目
明日は日曜日なのでお休みです
程よくほぐしておきましょう!

次回は月曜日の19時半

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今日の


Qラジオとマッチョはまた来週の土曜まで参加できない。
腰痛予防は明日お休みとおっしゃってた。

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