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#プランクチャレンジ 20日目終了!今日は187秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtJ6Oi
サイドプランクも取り入れつつの今回のチャレンジ、18日目まで来たかぁ( ´ω` )/ しかし、何時にやっても暑い…(;^_^A もう少し早い時間がいいか(笑) #プランクチャレンジ 18日目終了!今日は187秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtrvWK
#プランクチャレンジ 17日目終了!今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtJ6Oi
#腕立てチャレンジ 11日目終了!今日は25回腕立てしました。 #30日チャレンジ https://t.co/50zt1M2xlJ
#プランクチャレンジ 16日目終了!今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtrvWK
#プランクチャレンジ 15日目終了!今日は112秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtrvWK
#プランクチャレンジ 14日目終了!今日は112秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtJ6Oi
#プランクチャレンジ 12日目終了!今日は112秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtJ6Oi
#プランクチャレンジ 11日目終了!今日は75秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtJ6Oi
#プランクチャレンジ 8日目終了!今日は56秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtJ6Oi