ここちゃん@ 笑門来福🌼さんのイラストまとめ
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#おは戦40902sk🍺
今日は【キノコ】のお話🍁🍂
(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°❤︎.*
きのこ🍄は
癌に効くと言われ
ビタミンDが
含まれた健康食🍄
血をキレイにし
血行もよくなり
高血圧や美肌に効果あり🍄
椎茸🍄は神経や筋によいので
ストレス改善に最適
アレルギー症状にも効果的です🍄
#ふっかよ
おはここ🤗💞
土用の頃…体調を整える時期【腹八分目】🤗🌺③
この時期は胃腸が特に疲れが出やすい季節。蒸し暑い、だるいなどお腹に炎症も起きやすいので、お腹がすいたなーって感じる事が、免疫力を高める秘訣
#おは戦40724jn 🍨
ステキな一日を🌼✨
おはここ🤗雨音も愛おしい☔️✨💞
気候の安定しない頃、土用の頃は意識的に体調を整える必要がありますね！
そんな時は【梅酢】🤗🌺①
殺菌効果、食中毒予防、老化防止・美肌効果… 抗酸化作用の高いポリフェノールを多く含むことから、老化防止や美肌効果なども期待😆✨
#おは戦40722jk 🍺
おはここ🤗💝枝豆をいただきました。
【枝豆】は気血を補い水の巡りを良くします。氷の冷え冷えドリンクの飲み過ぎは気をつけて💝
ステキな一日を🌼✨✨
#おは戦40714jm 🌴
#夏バテ防止
枝豆…ビタB1・B2多く【疲労回復】や【夏バテ防止】👍ビタCも豊富◎免疫力⤴️アルコール分解を助ける効果✨✨
おはここ🤗🌸
春の青空広がる爽やかな日♪
充実した日にしていこう😊
皆さんにもいい事がいっぱいありますように🌸✨✨
＃一日三捨
不要な物を手放して
身軽になってまた前進👍
かばん🛍３つ
#おは戦40319md 🍩
おはここ🤗🌸3/12☀️今日は娘のお引越し🚗✨💪
朝から旦那の顔マッサージをしてあげたらニコニコ😊🌸
今日も楽しく触れ合って
素敵な一日にしていこう♪
#一日三捨
今日はタオル3点🧺✨
環境は人を育てる🤗🌸
#おは戦40312md
おはここ🤗🌸2/24(木)☀️
シミ、クマ、シワ、張り、くすみ…。気になるね！
【眼精疲労】
①しっかり睡眠②定期的に目を閉じて休める③ホットタオルや温かな手で温める④目の周り、首、肩のマッサージ
温めて巡りよき♨️
ステキな一日を✨🌸
#おは戦40224fm
#眼精疲労