ここちゃん@ 笑門来福🌼さんのイラストまとめ

#おは戦40902sk🍺

今日は【キノコ】のお話🍁🍂
(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°❤︎.*

きのこ🍄は

癌に効くと言われ

ビタミンDが

含まれた健康食🍄

血をキレイにし

血行もよくなり

高血圧や美肌に効果あり🍄

椎茸🍄は神経や筋によいので

ストレス改善に最適

アレルギー症状にも効果的です🍄

#ふっかよ

@hirorin888777 ひろちゃん🤗
わーい💓🙌

@hirorin888777 💚ラッキーハッピー認定
ありがとうございます😂

おはここ🤗💞
土用の頃…体調を整える時期【腹八分目】🤗🌺③

この時期は胃腸が特に疲れが出やすい季節。蒸し暑い、だるいなどお腹に炎症も起きやすいので、お腹がすいたなーって感じる事が、免疫力を高める秘訣

#おは戦40724jn 🍨
ステキな一日を🌼✨

おはここ🤗雨音も愛おしい☔️✨💞
気候の安定しない頃、土用の頃は意識的に体調を整える必要がありますね！

そんな時は【梅酢】🤗🌺①

殺菌効果、食中毒予防、老化防止・美肌効果… 抗酸化作用の高いポリフェノールを多く含むことから、老化防止や美肌効果なども期待😆✨
#おは戦40722jk 🍺

おはここ🤗💝枝豆をいただきました。

【枝豆】は気血を補い水の巡りを良くします。氷の冷え冷えドリンクの飲み過ぎは気をつけて💝

ステキな一日を🌼✨✨
#おは戦40714jm 🌴
#夏バテ防止

枝豆…ビタB1・B2多く【疲労回復】や【夏バテ防止】👍ビタCも豊富◎免疫力⤴️アルコール分解を助ける効果✨✨

おはここ🤗🌸
春の青空広がる爽やかな日♪
充実した日にしていこう😊

皆さんにもいい事がいっぱいありますように🌸✨✨

＃一日三捨
不要な物を手放して
身軽になってまた前進👍

かばん🛍３つ

#おは戦40319md 🍩

おはここ🤗🌸3/12☀️今日は娘のお引越し🚗✨💪

朝から旦那の顔マッサージをしてあげたらニコニコ😊🌸

今日も楽しく触れ合って
素敵な一日にしていこう♪

#一日三捨
今日はタオル3点🧺✨

環境は人を育てる🤗🌸

#おは戦40312md

おはここ🤗🌸2/24(木)☀️
シミ、クマ、シワ、張り、くすみ…。気になるね！

【眼精疲労】
①しっかり睡眠②定期的に目を閉じて休める③ホットタオルや温かな手で温める④目の周り、首、肩のマッサージ

温めて巡りよき♨️
ステキな一日を✨🌸
#おは戦40224fm
#眼精疲労