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日常をつぶやきます。9歳の娘、3歳の息子を持つ父親。ランニング ポケモンgo メダカ 一眼レフ 山登り 多肉植物 好きです。フォロー大歓迎（＾ω＾）

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# 腹筋チャレンジ 30日チャレンジ

27日目終了！今日は90回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz なやめわ

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2020-10-31

21日目終了！今日は82回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ねのー

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2020-10-05

1日目終了！今日は62回腹筋しました。 https://t.co/T8U46Pqpq1 ＋110回

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2020-08-20

22日目終了！今日は82回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz めこや

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2020-08-09

24日目終了！今日は83回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ひゅ

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2020-07-01

23日目終了！今日は83回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ひゃ

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2020-06-29

21日目終了！今日は82回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz 腰痛が落ち着いたから再開

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2020-06-26

14日目終了！今日は81回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz みつなわ

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2020-06-13