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日常をつぶやきます。9歳の娘、3歳の息子を持つ父親。ランニング ポケモンgo メダカ 一眼レフ 山登り 多肉植物 好きです。フォロー大歓迎（＾ω＾）

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# 腹筋チャレンジ 30日チャレンジ

26日目終了！今日は150回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ビシ

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2020-05-16

24日目終了！今日は143回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz まぁゃん

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2020-05-14

11日目終了！今日は75回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ハ

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2020-04-26

29日目終了！今日は135回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz にゃ

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2020-04-07

13日目終了！今日は70回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz にゃん

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2020-03-21

29日目終了！今日は135回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ℉ジャ

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2020-02-22

22日目終了！今日は105回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ジュアン

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2020-02-12