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アクダマゲクさんのイラストまとめ


イヤホン大好きランニングしちゃうおじさん。
よくビーナスイレブンびびっどのファンアート描いてます。
アイコンこんなんだけどカープのツイートは少なめ。
2019年 フルマラソン3時間34分完走🎉(現在膝故障中)

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ハッピーバレンタイン!
皆様にとって幸ある日でありますように!
(ワイは無い)

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9km(ほぼ10km)。
早朝に目覚まし時計をかけたものの、1時間布団から出られず…。
でも諦めずに外に出られたのはえらい!

走るとやはりまだ出てくる左膝の違和感。
その度に休憩はしっかり取りました。
はよ治れい!

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6km。
膝そろそろ大丈夫かなと思い、4~6kmはキロ4:30まで上げてみました。
しかしまた出てくる膝の違和感。
走るのに支障は無いレベルだけど、もう無理しないと決めたので10km予定のところを6kmで切り上げ!
また次がんばろ

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10km。
深夜のテンションで食ってしまったブフュレを消し去るためゴー!
今日は天気が良くてとても気持ちよかったです。
気温は0℃だけど走るのには問題なし!

ということで体重測定タイム。
先週より+0.5kg増加。
…(;´Д`)

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10km。
今朝は-5℃!
凍てつく空気が顔面にバキバキ受けてヤバかったー!

で、1時間走り終えたときには暖かくて日も昇ってきたんで、結構温度上がったなぁ~と思ったら

-5℃

人の体感なんていい加減

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