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ハッピーバレンタイン! 皆様にとって幸ある日でありますように! (ワイは無い) #びびび #びびびお絵描き
#びびび陸上部 #ランニング 9km(ほぼ10km)。 早朝に目覚まし時計をかけたものの、1時間布団から出られず…。 でも諦めずに外に出られたのはえらい! 走るとやはりまだ出てくる左膝の違和感。 その度に休憩はしっかり取りました。 はよ治れい!
@siba3594 つよそうなイメージ
#びびび陸上部 #ランニング 6km。 膝そろそろ大丈夫かなと思い、4~6kmはキロ4:30まで上げてみました。 しかしまた出てくる膝の違和感。 走るのに支障は無いレベルだけど、もう無理しないと決めたので10km予定のところを6kmで切り上げ! また次がんばろ
#びびび陸上部 #ランニング 10km。 深夜のテンションで食ってしまったブフュレを消し去るためゴー! 今日は天気が良くてとても気持ちよかったです。 気温は0℃だけど走るのには問題なし! ということで体重測定タイム。 先週より+0.5kg増加。 …(;´Д`)
@snHgtPKueVrK4It @sokura_tes ちょっとだけよ
@sokura_tes 25%だけやで。
#びびび #びびびお絵描き 飛龍つぐみ
#びびび陸上部 #ランニング 10km。 今朝は-5℃! 凍てつく空気が顔面にバキバキ受けてヤバかったー! で、1時間走り終えたときには暖かくて日も昇ってきたんで、結構温度上がったなぁ~と思ったら -5℃ 人の体感なんていい加減
@sokura_tes