行動をおこす前から自分の妄想で不安を増大させている。 #パニック障害 #不安障害 #うつ病
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会社で実際あったことです。 話せば理解してくれる方もいる。 #パニック障害 #不安障害 #うつ病
自分ならつねる。 #パニック障害 #不安障害 #うつ病
特殊人間ライフ #パニック障害 #不安障害 #うつ病
自分に言ってやりたいセリフ #パニック障害 #不安障害 #自律神経失調症 #めまい #うつ病
自分に言ってやりたい 不安って何だろう？ 過去のトラウマ、苦手な事、色々ある #パニック障害 #不安障害 #めまい #うつ病 #自律神経失調症
自分に言ってやりたい なればなるほどネガティブな感情が大きくなってしまう事を #パニック障害 #不安障害 #めまい #うつ病 #自律神経失調症
