Mtaka / えむたか⛅ｲﾗｽﾄﾚｰﾀｰ&2Dﾓﾃﾞﾗｰさんのイラストまとめ

疲れている時悩んでいる時、何でもない毎日も。
励ますもう一人の自分がいてすごく一生懸命声をかけてくれる。

とても頼りになることもたくさんあるけれど、
この自分はちゃんと休めてるのかなあ。

少しお茶でもして一緒に休みませんか🌥️

#HSS型HSP #HSP? #自分大事に

【集中できない今日の自分へ】
もう集中しようと、頑張ろうとしていることがすごい…えらい…✨やらなきゃいけないことはたくさんあるけれど…こういう時は無理せずのんびりできるといいなあと思います☀️
#のんびり #褒め療法?

ハロウィン素材を増やしていきます✍️
https://t.co/1GK2f13VMk
#イラストAC #ハロウィン

本当に苦手なので大学は片道60分弱を自転車で通い、職場は満員電車に乗らなくていいシフトを選び…。イヤホンとハンカチがマスト。休日に出かけないようにも気をつけている…。一番苦手な路線は中央線…(独断と偏見)
#HSP #HSPあるある? #満員電車

「頑張ってるね！」「努力家！」と言われることがあるけれど、割といろんなことがサクサクできてしまうので、頑張った記憶がいつもない…。頑張ってないんだけどな…、たいそうなことしたかな…になりがちだけど自分の無意識の努力を褒めてあげれるようになりたい☀️ #頑張ってる #HSP? #褒め療法?

【何も手につかない】
人に言われたことの反省会をしていたり、何か急かされていたり、傷つくようなできごとがあったり…。そうすると頭が雲で覆われたようになって考えるスピードが遅くなる…。集中力もなくなってしまう… #HSP #もやもや

忘れ物に気がついて家に戻ることがまあまあある…。もう戻れない地点まできて乗り切る術をめちゃくちゃ考えるプロになりつつある🤔✨
チェックリストつくるけど、サボると忘れ物する…☁️ #忘れ物 #木曜日

揚げたての唐揚げが食べたい！☀️ #唐揚げ #1日お疲れ様です

朝にニュースはなるべく見ないように試みているけど、小さい頃からの癖で番組の時計を見ながら支度しがち…。そして悲しいニュースもいっしょに飛び込んできがち…☁️ #HSP #朝

朝ごはん作りながらお昼ご飯考えてる。ついでに1日の脳内シミュレーションが癖(笑)ごはんが1日の中の楽しみ☀️ #ごはん #火曜日