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3つの #ZwiftAcademy ワークアウトを終えた後はブレイクタイム「リカバリーライド」で体の疲労を取り除きましょう。
ワークアウトと同様に非常に大切なメニューの1つで、故障の予防や、筋肉のトレーニング効果を高めます。
今週末は大人気ロングライドのZwift Fondo⛰
Gran, Medio, Bambinoに新しく仲間入りしたUltimaから好きなカテゴリーを選んでロングライドを楽しもう!
完走してオリジナルキットもアンロック✨
イベント詳細とスケジュール
https://t.co/m9qaYoQWM1
【Tour of Watopia開催中】
4月から始まっているTour of Watopiaですが、現在はStage4まで開催しました。
Stage1-4で走り逃がしがある方は5/6まで開催中のMake up dayでコンプリートしよう!
イベントスケジュールを確認して今すぐエントリー!
https://t.co/fE2CRDVXB3
Ride On👍