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はなか@あと5.5kgダイエット再開さんのイラストまとめ


【コンプレックスを武器に】38歳で人生初の水着デビュー|習慣化と継続を応援します!|#朝トレ会 7:30毎朝開催 連続1111回超え|『 圧倒的劣等生がエースになるまで』|ウエスト−21.5cm|41歳で半分戻ったのでダイエット再開します|メイクも服も恋愛もここから|旨いものセンサー搭載!
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さてリベ大フェスの今日は^ ^

✅リベ大フェスツアーにて【リアル リベザップ朝トレ会】を開催
✅ブース10,11にて【滑舌レッスン】を開催

どちらも人に声を掛けてもらって実現します。こんなに光栄な事って無いよなぁ…✨ホントに恵まれてます。
その感謝を少しの勇気に乗せて、皆さんと楽しみます🌸

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行くぜ大阪ぁぁあーー!!!

コンサート風に叫んでみました。おはようございます。昨日寝れましたか?私は全然です😂笑 着想1位を発揮しちゃって…🤣

さて。今日は
ヨンさんとこの秘密基地でお茶&
グルメ推しの絶品イタリアン

午後は遂に激突!
関東Vs関西 フットサル大会⚽️✨

やっと皆に会える🌸

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リベ大フェス限定【好感度Upの滑舌レッスン】
抽選結果が出たので、当選メールしました!
明日の朝にでもチェックして頂ければ✨

ドキドキ〜!!!💕

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一次救命の講習会の仕事。ずっとやって来て今日は年内最後の開催です!

上司に命令され、仕方なく来てくれる方がほとんど😅忙しい業務がやっと終わったのに帰れない…という雰囲気が伝わってきます。だからこそ【参加して良かった!】と思ってもらえることを一番大事にしてます🌸今日も楽しませよう😆

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おっはな🌸

【コンプレックスの克服】の凄さは

本来の自分を発揮できる
自分自身にワクワクできる

ことにあると思います。

今までは
「別に興味ない、やりたくない」って
ことごとく避けて来たことに

素直にチャレンジしたい。

余計な言い訳を考えるより
純粋に感動することに
脳みそ使いたい😆

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🌸プールオフ会の日程決定!!🌸

うぉおおおおー!!!🔥✨

プールオフ会、マジでやります!!!💪

来たる!8月29日(日)です!!!

よぉっしゃぁああー!!

行くぞ!やるぞ!!絶対行ってやる!!!

…こわいー!😂笑
でもやるぞーーー!!!

…こわーーい!😂笑
でも行くぞぉーーーー!!!

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今日はリベザップの朝トレ会
㊗️150回目㊗️です!!!

やるぞやるぞーー!!😆✨✨✨

①リベシティへ入会(初月無料)
②リベザップと検索
③zoomアプリを用意

④リベザップ部に7:25過ぎに投稿される「朝トレこちらです」に返信コメで参加表明
⑤URLをポチ👍✨

画面オフ、ミュートでも参加OKです🙆‍♀️💕

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おっはな〜🌸

昨日、服を1つ捨てました!!

+23kgあったころは

洋服を選ぶ基準は
【とにかく何とか着れたら良い】
でした。

今では

【似合ってる】
【私の体を綺麗に見せてくれる】
【好きだ】

で選べるようになって来た!👍✨

知ってました?🤗

選択肢を持てるようになると、捨てられる!🌸

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おっはな〜🌸

今日は全力ダッシュの日!
夜まで予定が盛りだくさんです^ ^

苦手なことにチャレンジする日は
少し気が重いけれど

その分、前に進んでるって信じよう😊

昨日は
水着を手に取る、体に当ててみる、

っていうことをして来たよ^ ^

小さなことだけど
私にとっては大きな一歩でした!!!

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