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道家養生には、薬の処方、薬膳とはまた別の食養生で、「服餌」というがあります。 病気や症状の効能を考えず、日常的に常食するモノを継続すると言うもの。 食べかたや餌の作り方も様々。 ただ体に良いと聞いたから食べると言う安直なものではなく、無為自然を体現する為の独特な手法。
@nihaku @sukikara_okyudo @KomonomaniaX
@122nanayuki こう言う🤤
最近は運動と中医鍼灸を組み合わせた治療法がNYで人気らしい。 運動針法とか、昔から培われてきたものはあれど、今の時代に合わせて方法や名前はどんどん変わっていく。 POPに表現す流こと自体は、良いことだと思う。バランスが大切。
@tkd_masterlee 目指すのはこっちですね😂
@kurenaiken00 頑張ってフォージャー家目指します😁
@tukihi_hzk 最初は、 日焼けは炎症やから消炎作用あるし使って良いんじゃね?と思って 海行く時持っていってたんですが、 最近は毎年クーラーかけずに タイガーバーム&扇風機で寝てます🧊✨ 目の周りに着くとラピュタ崩壊レベルのスイスイダメージが来るのでお気をつけて🤤
養う時は粥を食し 乾燥した時は北の中華 油にちょっと疲れたら東の中華 湿気が多い時は西の中華 皆で仲良く南の中華を食べよう♫
@nihaku 鍛錬もありますが、何事も “普通にやる”ことが 普通の人でもできる理由なのかもしれません😊
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