นสพ.คนนั้นอาศัยอยู่ในร้านกาแฟさんのイラストまとめ

เลี้ยงเด็กห้ามเขย่าเด็ก!

คือไปอ่านข่าวมา เรื่องของแม่ที่ไม่พอใจลูก(ทารก)ร้องไห้ เลยเขย่าเด็กแรงๆ จนทำให้เสียชีวิตในเวลาต่อมา

ภาวะนี้มีชื่อเรียกว่า Shaken baby syndrome โดยพอเขย่าแล้วสมองเด็กจะมีโอกาสได้รับบาดเจ็บ ไปจนถึงเส้นเลือดฉีกขาด ส่งผลให้เป็นอันตรายไปจนถึงเสียชีวิตได้

สรุปสั้นๆตรงนี้

เจอคนหมดสติไม่รู้สึกตัว เรียกได้ นะ

แนะนำใช้วิธีตบที่ไหล่ + เรียกดังๆ ; ในกรณีที่ไม่มั่นใจไม่ควรเขย่าตัว เพราะถ้าเกิดอุบัติเหตุอาจทำให้กระดูกคอบาดเจ็บได้

เรียกไม่ตื่น ดูไม่มีสัญญาณชีพ >> โทรฯ 1669 ขอทีม+AED >> เริ่ม CPR

5/6/64
โรคกรดไหลย้อน(GERD)เนี่ย เป็นโรคที่ส่วนหนึ่งมาจากการใช้ชีวิตนะ

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
-อาหารเผ็ด เปรี้ยว ของดอง
-น้ำอัดลม ชา กาแฟ
-เหล้า บุหรี่
-กินอาหารแล้วไม่ควรนอนในทันที ต้องนั่งหัวตั้งอยู่สัก 2-3 ชม.

นอกจากไม่สบายตัวแล้ว ถ้าเป็นบ่อยๆยังเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งด้วยนะ

โรค ‘หนองใน’ (gonorrhea) ที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เนี่ย นอกจากจะทำให้มีอาการที่อวัยวะเพศแล้ว ยังไปที่อื่นได้ด้วยนะ

ที่เจอเรื่อยๆก็วัยหนุ่มสาวที่ยัง active เรื่องนี้อยู่ มาด้วยปวดข้อ แล้วสุดท้ายก็เจอว่าเป็นข้ออักเสบจากเชื้อหนองในเนี่ยแหละ

ทุกคนเห็นความสำคัญของถุงยางหรือยัง?

มารู้จัก Carpal tunnel syndrome (CTS - พังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ) โรคยอดฮิตของคนทำงานกันเถอะ

คือตรงข้อมือมันจะมีพังผืด พอทำงานเยอะๆก็จะบวมขึ้นมา จนไปกดเส้นประสาท

อาการจะมาด้วยมือชา/เจ็บ นิ้วโป้ง/ชี้/กลาง เป็นหนักๆกล้ามเนื้อก็จะลีบได้

วิธีรักษาเริ่มแรกเลยคือ พัก ไม่ต้องบริหาร

ว่าด้วยเรื่องไฟไหม้+วิธีเอาตัวรอด

คนเราไม่ได้เสียชีวิตเพราะโดนไฟเผาโดยตรงอย่างเดียวหรอกนะ

1-เสียชีวิตจากควัน ; ควันไฟมีแก๊สอันตราย เช่น Carbonmonoxide ซึ่งพอสูดดมเข้าไปจะไปแย่งที่จับออกซิเจน จนอากาศไม่เพียงพอ

>> ให้ก้มต่ำ หาอะไรมาปิดปาก/จมูกแล้วรีบออกจากสถานที่ให้เร็วที่สุด

เพิ่งรู้ว่าผู้ชายหลายคนไม่รู้ว่า ‘ผ้าอนามัย’ ใช้ยังไง

ว่าง่ายๆก็คือผ้าอนามัย คือผ้าอ้อมที่ใช้รับเลือดประจำเดือนไม่ให้เปื้อนของผู้หญิง

**ประจำเดือนไม่ใช่อะไรที่เลือกเป็นได้ ผู้หญิงทุกคนถ้าไม่ท้องจะมีประจำเดือน เดือนละ 3-7 วัน

**วันนึงควรเปลี่ยนผ้าอนามัย 3-4 แผ่นเพื่อป้องกันโรค

1/3/64
จู่ๆคนเราจะเสียชีวิต(sudden death)ได้ยังไงกันนะ?

สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดเกิดจากหัวใจที่เต้นผิดจังหวะไป ยิ่งถ้าเป็นคนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว ถ้าไปออกแรงเยอะๆก็อาจจะเกิดการเต้นผิดจังหวะจนหัวใจหยุดเต้นได้ในที่สุด

ส่วนถ้าเกิดมีอาการเจ็บอกก่อน อาจเป็นกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

12/2/64
ไปเจอโพสต์นี้ของสายด่วนเลิกบุหรี่ 1600 มา น่าสนใจมาก

ในโพสต์ใช้คำว่า ‘ควันบุหรี่มือสาม’

อย่าคิดว่าแค่สูบนอกบ้านแล้วจะปลอดภัยกับคนในบ้าน เพราะควันบุหรี่ติดมากับเสื้อผ้าหน้าผม ถึงจะไม่ได้สูบต่อหน้าก็ยังส่งต่อได้

มีเด็กหลายคนที่ป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจเพราะควันบุหรี่มือสาม