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全日本空手道剛柔会専任委員・東豊会道場代表／全日本空手道連盟公認四段／全日本空手道剛柔会三段／日本スポーツ協会空手道コーチ１／浦和市立高校空手道部OB・元コーチ／軸はブレずに／KADOKAWA DREAMS／結城あい／空と向日葵が好き／FERN PLANET／隗より始めよ／防災士／ファンラン／さいたま市
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# ウォーキング さいたま市

おそようございます(≧∇≦)

今日のウォーキング、終了ぉ～ 12:50

昨夜、粉雪がチラチラ舞っていた影響は全くなく、日差しはポカポカ☀️
ただ、風は冷たく、少し強め(T-T)

昨日の15㎞ジョグで、脚に疲れが残っているので、しっかりとストレッチをしなければ‼️

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2020-01-05