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#プランクチャレンジ
6日目終了!
今日は50秒プランクしました。
#30日チャレンジ
すごい深夜にプランクチャレンジ!
継続して身体を鍛える!
たかが50秒。されど50秒!
#プランクチャレンジ
5日目終了!
今日は50秒プランクしました。
#30日チャレンジ
夜ご飯をマクドにしたら上半身ダル重い感じがします。
ファストフード好き🍟なのに悲しい。
体質変わったのかなー、年齢的なものかなぁ。
#プランクチャレンジ
4日目終了!
今日は37秒プランクしました。
#30日チャレンジ
ふと気付いた。
30日チャレンジ達成したら、ひと月経つ…これ、当たり前なんですが。
一瞬で3月終わったなーとか思ってたけど、実は日々の積み重ねで終わってたんだな…って。
でもほぼ記憶ないのが怖い!
#プランクチャレンジ
29日目終了!
今日は270秒プランクしました。
#30日チャレンジ
ラスト2days!
ジャネットジャクソン聴きながらはムーディー過ぎてなかなかキツい4分半でした!!
明日も頑張るぞーん!
#プランクチャレンジ
28日目終了!
今日は240秒プランクしました。
#30日チャレンジ
あと2日で30日達成!
今日のBGM作戦は、
Bad Day ダニエル・パウター
2000年代ヒットソングの中で見つけました。3分55秒 残り5秒は余韻でなんとかしました。
#プランクチャレンジ
27日目終了!
今日は240秒プランクしました。
#30日チャレンジ
気付かぬうちに4分になっていた…
BGM一曲終わっても終了アラーム鳴らないの地獄!
少しは筋力ついてきたかな…